太极拳的基础部位是什么(太极拳的根基部位是什么？)

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太极拳的基础部位主要包括以下几个方面：手部：太极拳要求练习者的手部动作要灵活、有力，能够准确地掌握各种手势和掌法。手部是太极拳中最基本的部位，通过手部的运用可以带动全身的协调运动。脚部：太极拳强调脚部的稳固性和灵活性，要求练习者在练习过程中始终保持脚跟贴地，脚尖微微上翘，以保持身体的平衡和稳定。同时，脚部的动作也是太极拳中的重要组成部分，通过脚部的运用可以带动全身的协调运动。腰部：太极拳要求练习者的腰部要有一定的灵活性和稳定性，以便在练习过程中能够有效地支撑身体的重量。腰部的灵活运用可以使太极拳的动作更加流畅和自然。脊柱：太极拳强调脊柱的挺拔和灵活，要求练习者在练习过程中要保持脊柱的正直，以便更好地发挥太极拳的攻防作用。脊柱的挺拔可以使太极拳的动作更加有力和有气势。肩部：太极拳要求练习者的肩部要有一定的灵活性和稳定性，以便在练习过程中能够有效地支撑身体的重量。肩部的灵活运用可以使太极拳的动作更加流畅和自然。胸部：太极拳要求练习者的胸部要有一定的灵活性和稳定性，以便在练习过程中能够有效地支撑身体的重量。胸部的灵活运用可以使太极拳的动作更加有力和有气势。头部：太极拳要求练习者的头部要有一定的灵活性和稳定性，以便在练习过程中能够有效地支撑身体的重量。头部的灵活运用可以使太极拳的动作更加流畅和自然。

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