李氏太极拳是什么拳(李氏太极拳究竟属于何种武术流派？)

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李氏太极拳是中国传统武术之一，起源于清朝，由李宗师（李小龙的父亲）所创。它融合了太极、八卦等哲学思想，强调内外兼修，以柔克刚，注重身心合一。李氏太极拳的动作流畅，节奏缓慢，注重呼吸与动作的协调，以达到养生健身的目的。

李氏太极拳是中国传统武术之一，属于内家拳法。它起源于清朝末年，由李宗仁（李文锦）先生创立。李氏太极拳注重内外兼修，强调以意导气、以气运身，通过练习达到强身健体、防病治病的目的。李氏太极拳的动作流畅、舒展，注重身体的平衡和协调，以及呼吸与动作的配合。它的套路包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、单鞭、云手、高探马、低探马、左右蹬脚、揽雀尾、单鞭、云手、高探马、低探马、左右蹬脚等13个基本动作，每个动作都有其独特的含义和要求。李氏太极拳不仅是一种锻炼身体的手段，更是一种修身养性的方式。它可以帮助人们调整呼吸、放松身心、提高免疫力，对于预防疾病、延缓衰老具有重要作用。同时，李氏太极拳也是中国传统文化的重要组成部分，传承了中华民族的优秀文化遗产。

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李氏太极拳是中国传统武术之一，起源于清朝末年，由李宗师（李小龙的父亲）所创立。它融合了道家的哲学思想、阴阳五行理论以及中医经络学说，是一种内外兼修的拳术。李氏太极拳的特点包括：以柔克刚：李氏太极拳强调以柔克刚，通过柔和的动作和缓慢的节奏来化解对手的攻击。意气合一：李氏太极拳注重心意合一，即精神与动作的统一。练习者需要集中注意力，将意念贯注于每一个动作之中。动静结合：李氏太极拳既注重静态的站桩和推手练习，也注重动态的攻防演练。内外兼修：李氏太极拳不仅要求外在的动作规范，还强调内在的气血运行和呼吸调节。养生健身：李氏太极拳注重养生健身，通过练习可以增强体质、提高免疫力，同时对防治疾病也有积极作用。传承有序：李氏太极拳有着严格的传承体系，历代李氏家族成员都在其基础上不断进行创新和发展。李氏太极拳在中国乃至世界范围内都有很高的影响力，被广泛传播和学习。

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