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风住尘香花
- 太极拳的动作有很多,其中一些常见的动作包括: 起势:双脚并拢,身体直立,两臂自然下垂,两手放在身体两侧。 左右野马分鬃:左脚向左横跨一步,右脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 白鹤亮翅:左脚向左侧迈出,右脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 左右搂膝拗步:左脚向左横跨一步,右脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 海底针:左脚向左侧迈出,右脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 闪通背:左脚向左侧迈出,右脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 转身搬拦捶:左脚向左侧迈出,右脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 单鞭:左脚向左横跨一步,右脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 云手:左脚向左侧迈出,右脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 高探马:左脚向前迈出,右脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 右蹬脚:右脚向前迈出,左脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。
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莫关山贺天
- 太极拳的动作名称因流派和风格而异,但通常包括以下几种: 起势(QI GONG SHU) 野马分鬃(YE MA FEN ZHONG) 白鹤亮翅(BAI HE LIANG CHI) 左右搂膝拗步(ZUǒ YOU LUO KUI OU BU) 手挥琵琶(SHOU HUI PI PAI) 左右倒卷肱(ZUǒ YOU DAO CANG GONG) 海底针(HAI DI ZHEN) 闪通背(XIAN TONG BEI) 单鞭(DAN BIAN) 云手(YUN SHANG) 高探马(GAO TAN MA) 右蹬脚(YOU DENG JIAO) 左蹬脚(ZUO DENG JIAO) 中盘(ZHONG PAN) 收势(SHOU SHI) 这些动作是太极拳的基础部分,每个动作都有其独特的名称和含义。
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