跑步的人不怕胖吗为什么(跑步的人真的不怕胖吗？为什么他们如此坚持于这项运动？)

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跑步的人不怕胖吗？这主要是因为跑步是一种有氧运动，它可以帮助燃烧卡路里，减少脂肪堆积。而且，跑步还可以提高新陈代谢率，使身体在休息时也能消耗更多的能量。此外，跑步还可以帮助塑造身材，让身体线条更加紧致。因此，跑步的人通常不会因为跑步而变胖。当然，每个人的体质和生活习惯不同，所以是否会变胖还是要看个人的情况。

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