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一辈子到底有多久一辈子到底有多久
喝酒要多跑步嘛为什么(为什么在饮酒之后,人们常常选择跑步来缓解酒精带来的不适?)
喝酒后跑步可能并不是一个好主意。酒精是一种利尿剂,会增加尿液的产生,导致脱水。此外,酒精还会影响你的判断力和协调能力,使你更容易受伤。因此,如果你已经喝了酒,最好避免进行高强度的运动,如跑步。如果你确实想运动,可以选择一些低强度的活动,如散步或瑜伽。

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