篮球运动员助力跟着跑的叫什么(篮球场上的助力跑：运动员如何助跑以跟上节奏？)

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篮球运动员助力跟着跑的通常指的是在篮球比赛中，当一名球员被犯规后，他可能会得到一次“罚球”的机会。在这个情况下，“助力”可能是指教练或队友给予的额外帮助，比如传球、掩护等，以增加球员得分的机会。而“跟着跑”则是指球员在罚球时需要保持一定的移动速度，以便在规定时间内完成投篮。

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篮球运动员助力跟着跑的通常被称为“防守三秒区”或“防守三秒”。在篮球比赛中，这个区域是球员在对方球员运球时必须保持在其前方的区域。如果球员在三秒区内被对方球员持球，他们需要迅速移动到该区域以阻止对方继续进攻。

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篮球运动员在比赛中助力跟着跑的通常被称为“掩护”或“挡拆”。这种战术是篮球比赛中的一种常见进攻手段，通过球员之间的配合，创造空位投篮或突破的机会。

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