陈太极拳老架练得是什么(陈式太极拳老架的精髓究竟蕴含着哪些深奥的武术智慧？)

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陈太极拳老架练得是一套完整的太极拳套路，包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、手挥琵琶、丹田理气、云手、单鞭、高探马、如封似闭、十字手、收势等15个动作。这套拳法注重内外兼修，以柔克刚，强调意、气、力的结合，体现了太极拳的哲学思想和健身效果。

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陈太极拳老架练得是一套完整的太极拳套路，包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、手挥琵琶、丹田理气、云手、单鞭、高探马、如封似闭、十字手、收势等13个动作。这套拳法以柔克刚，以慢制快，注重内外兼修，强调意、气、形的合一，是太极拳中的经典之作。

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陈太极拳老架练得是一套完整的太极拳套路，这套拳法以陈式太极拳为基础，经过历代传承和发展，形成了独特的风格和特点。它包括了起势、野马分鬃、白鹤亮翅、手挥琵琶、搂膝拗步、倒卷肱、斜飞势、独立靠山、如封似闭、十字手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、单鞭、云手、中定、弯弓射虎、豹尾等动作。这套拳法注重内外合一，形神兼备，动作流畅连贯，既有刚劲有力的招式，又有柔和舒缓的姿态，体现了太极拳的精髓。

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