女人经常按摩哪里(女性身体哪些部位经常需要按摩？)

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女性经常按摩的穴位包括：足三里穴：位于小腿前外侧，当胫骨前肌上端，距膝眼3寸，距胫骨前嵴1横指，由胫骨旁量1横指，该处即是。太冲穴：在足背侧，第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。合谷穴：位于手背部，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。涌泉穴：位于足底部，当第1、2跖骨间隙的中央。关元穴：位于下腹部，脐下3寸。气海穴：位于下腹部，脐下1.5寸。神阙穴：位于下腹部，脐下1.5寸。血海穴：位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。三阴交穴：位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。足三里穴：位于小腿前外侧，当胫骨前肌上端，距膝眼3寸，距胫骨前嵴1横指，由胫骨旁量1横指，该处即是。

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女性经常按摩的穴位和部位包括：足三里穴：位于小腿前外侧，当胫骨前肌上端，距膝眼四横指，该穴位是人体强壮要穴之一。合谷穴：位于手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。太冲穴：位于足背第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。涌泉穴：位于足底的前部，当脚掌的前三分之一处，该穴位是人体长寿穴之一。肾俞穴：位于腰部，当第二腰椎棘突下旁开1.5寸处。关元穴：位于腹部，当脐中下3寸，距前正中线4寸。气海穴：位于腹部，当脐中下1.5寸，距前正中线4寸。三阴交穴：位于小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。神阙穴：位于腹部，当脐中上1.5寸，距前正中线4寸。命门穴：位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。

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女性经常按摩的部位包括：乳房：轻轻按摩乳房可以促进血液循环，缓解乳腺炎和乳腺增生等问题。腹部：通过按摩腹部可以促进消化，缓解便秘和腹胀等问题。腰部：按摩腰部可以缓解腰痛和腰肌劳损等问题。腿部：按摩腿部可以促进血液循环，缓解静脉曲张和水肿等问题。脚部：按摩脚部可以促进血液循环，缓解疲劳和失眠等问题。颈部：按摩颈部可以缓解颈椎病和肩周炎等问题。背部：按摩背部可以缓解背部疼痛和肌肉紧张等问题。手部：按摩手部可以缓解手腕和手指的疲劳和酸痛等问题。头部：按摩头部可以缓解头痛和偏头痛等问题。面部：按摩面部可以缓解面部浮肿和皱纹等问题。

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