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残留拥抱
- 男人健身你们能坚持多久？这是一个非常有趣的问题，因为每个人的情况和目标都不同。有些人可能只需要坚持几个月，而有些人可能需要几年甚至一辈子。 首先，我们需要明确一点：健身并不仅仅是为了看起来更好或者变得更强壮。它还可以带来许多其他的好处，比如提高心肺功能、增强免疫系统、改善睡眠质量等等。因此，如果你只是因为想要看起来更好或者变得更强壮而开始健身，那么你可能会发现很难坚持下去。 然而，如果你是出于健康或其他原因而开始健身，那么你可能会更容易坚持下去。例如，如果你有高血压或糖尿病等慢性疾病，那么规律的锻炼可以帮助你控制这些疾病的症状。此外，如果你的目标是减肥或者塑形，那么健身也可以帮助你达到这个目标。 总的来说，男人健身你们能坚持多久取决于你的个人目标、健康状况以及你对健身的态度。无论你的目标是什么，只要你愿意付出努力并且坚持下去，你就有可能实现你的目标。
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