补气养血按摩哪里(如何有效进行补气养血按摩？)

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补气养血按摩哪里？足三里穴：位于小腿前外侧，当胫骨前嵴下3寸，距胫骨前嵴1横指，由胫骨旁量取。气海穴：位于腹部，当脐中下1.5寸。关元穴：位于腹部，当脐中下3寸。神阙穴：位于腹部，当脐中上1寸。脾俞穴：位于背部，当第10胸椎棘突下旁开1.5寸。肝俞穴：位于背部，当第9胸椎棘突下旁开1.5寸。肾俞穴：位于腰部，当第2腰椎棘突下旁开1.5寸。涌泉穴：位于足底，当脚掌的前部，当脚趾向上翘起时，在脚跟的前方凹陷处。太溪穴：位于脚踝内侧，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。合谷穴：位于手背，当第一、第二掌骨之间，当拇指伸直时，食指、中指并拢时形成的凹陷处。以上穴位都是常用的补气养血的穴位，但请在使用前咨询专业医生或中医师的建议。

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